{"id":523,"date":"2021-03-03T12:03:32","date_gmt":"2021-03-03T11:03:32","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.keeze.co\/?p=523"},"modified":"2023-05-02T14:24:39","modified_gmt":"2023-05-02T13:24:39","slug":"bureau-maison-amenager-teletravail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/keeze.co\/blog\/bureau-maison-amenager-teletravail\/","title":{"rendered":"T\u00e9l\u00e9travail : comment am\u00e9nager votre bureau \u00e0 la maison ?"},"content":{"rendered":"

Apr\u00e8s quelques h\u00e9sitations, votre employeur vous a enfin autoris\u00e9 \u00e0 vous mettre au t\u00e9l\u00e9travail, et vous devez am\u00e9nager votre bureau \u00e0 la maison<\/strong> ? Vous vous demandez maintenant comment adapter votre bureau pour travailler efficacement \u00e0 distance ?<\/p>\n

Travailler de chez soi a certes de nombreux avantages<\/strong>. Mais vous augmentez le risque d\u2019\u00eatre distrait, de perdre votre temps et d\u2019allonger votre journ\u00e9e si vous n\u2019\u00eates pas efficace.<\/p>\n

Pour optimiser votre temps de travail, d\u00e9couvrez 4 conseils pour am\u00e9nager votre bureau chez vous !
\n<\/p>\n

Pourquoi vous devez bien am\u00e9nager un bureau pour le t\u00e9l\u00e9travail ?<\/h2>\n

La crise sanitaire a eu un impact profond sur l\u2019organisation du travail. Du jour au lendemain, plus d\u2019un tiers des travailleurs fran\u00e7ais ont travaill\u00e9 \u00e0 distance en 2020 d\u2019apr\u00e8s une enqu\u00eate CSA pour Malakoff Humanis r\u00e9alis\u00e9e au mois d\u2019avril 2020.<\/p>\n

Ce changement brutal va transformer l\u2019organisation des entreprises \u00e0 l\u2019avenir. Vous devrez d\u00e9sormais apprendre \u00e0 travailler de partout.<\/p>\n

Jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent, les chefs d\u2019entreprise avaient peur d\u2019ab\u00eemer la coh\u00e9sion de leurs \u00e9quipes, de ne plus \u00eatre capable de les motiver \u00e0 distance.<\/p>\n

Mais le regard sur le remote a compl\u00e8tement chang\u00e9 \u00e0 cause de la Covid-19, et nous le voyons bien lorsque nous organisons pour vous un  <\/span>\u00e9v\u00e9nement phygital<\/span><\/a>.<\/p>\n

Cette exp\u00e9rience forc\u00e9e \u00e0 permis aux salari\u00e9s et aux entreprises de d\u00e9passer leurs pr\u00e9jug\u00e9s et d\u2019adopter le travail \u00e0 distance.<\/p>\n

Les salari\u00e9s pl\u00e9biscitent le t\u00e9l\u00e9travail. Ils sont 84% \u00e0 souhaiter continuer \u00e0 t\u00e9l\u00e9travailler d\u2019apr\u00e8s l\u2019\u00e9tude Malakoff Humanis cit\u00e9e pr\u00e9c\u00e9demment.<\/p>\n

Mais le changement le plus important, c\u2019est que d\u2019apr\u00e8s le Boston Consulting Group, 85% des DRH souhaitent d\u00e9velopper le t\u00e9l\u00e9travail de mani\u00e8re p\u00e9renne pour cr\u00e9er un mod\u00e8le de travail hybride.<\/p>\n

Et plus de 60% d\u2019entre eux attendent de ce changement une augmentation de la productivit\u00e9 !<\/p>\n

Cr\u00e9er votre espace de travail chez vous devient donc incontournable pour r\u00e9ussir votre carri\u00e8re.<\/p>\n

En optimisant cet espace, vous deviendrez plus efficace au quotidien et vous vous d\u00e9marquerez aux yeux de votre boss.<\/p>\n

M\u00eame si le travail \u00e0 domicile vous apporte plus de confort au quotidien, plus de flexibilit\u00e9 pour ranger, cuisiner, recevoir des livraisons ou faire des pauses, il comporte des risques.<\/p>\n

Le t\u00e9l\u00e9travail brouille la fronti\u00e8re entre espace professionnel et intimit\u00e9. Il pousse \u00e0 d\u00e9passer ses horaires de travail habituels. Il facilite la d\u00e9concentration (oui, on pense au frigo et au placard \u00e0 g\u00e2teaux\u2026)<\/p>\n

D\u00e9couvrez nos conseils pour am\u00e9nager votre bureau pour \u00eatre efficace en t\u00e9l\u00e9travail !
\n4 conseils pour am\u00e9nager votre bureau chez vous pour le t\u00e9l\u00e9travail<\/p>\n

1\/ Trouvez le meilleur emplacement pour votre bureau<\/h2>\n

L\u2019emplacement de votre bureau est plus important que vous ne le pensez pour votre concentration. Sa place joue en effet sur votre fatigue oculaire et sur votre attention.<\/p>\n

Ne placez pas votre bureau dans un lieu de passage. Si votre partenaire ou vos enfants passent sans arr\u00eat derri\u00e8re vous, vous serez tent\u00e9 de tourner la t\u00eate. Vous sentirez une pr\u00e9sence. Ces petites interruptions ruineront votre concentration.<\/p>\n

Profitez de la lumi\u00e8re ext\u00e9rieure. Ne placez pas votre bureau dans un des coins sombres de votre maison ou de votre appartement. La lumi\u00e8re ext\u00e9rieure est meilleure pour la concentration et pour vos yeux. Optimisez votre travail en pla\u00e7ant votre bureau \u00e0 c\u00f4t\u00e9 ou face \u00e0 une fen\u00eatre.<\/p>\n

Si c\u2019est impossible, placez votre bureau \u00e0 l\u2019endroit le plus \u00e9clair\u00e9 possible et ajoutez un spot sur le plafond.<\/p>\n

Attention : vous ne devez pas \u00eatre dos \u00e0 la fen\u00eatre. Cela cr\u00e9erait un reflet sur votre \u00e9cran. Si vous y \u00eates contraint, investissez dans des stores ou des rideaux.<\/p>\n

Enfin, pensez \u00e0 la largeur de votre bureau. Vous n\u2019avez besoin que d\u2019un petit ordinateur portable ? Prenez un bureau d\u2019une profondeur classique, de 60 centim\u00e8tres environ. Ce sera suffisant.<\/p>\n

Vous prenez des notes sur un carnet, vous avez besoin d\u2019une tablette graphique ou de plusieurs \u00e9crans ? Achetez un bureau suffisamment profond !<\/p>\n

2\/ Faites de votre espace de t\u00e9l\u00e9travail un cocon<\/h2>\n

Maintenant que vous avez d\u00e9fini le meilleur emplacement pour votre bureau, vous devez en faire l\u2019espace de travail id\u00e9al.<\/p>\n

Si vous avez la chance d\u2019avoir une pi\u00e8ce d\u00e9di\u00e9e au t\u00e9l\u00e9travail, gardez de l\u2019espace autour de votre bureau et installez des rangements sur les murs.<\/p>\n

Si vous n\u2019avez pas de pi\u00e8ce d\u00e9di\u00e9e, vous allez s\u00fbrement installer cet espace dans votre chambre ou votre salon. Dans ce cas, d\u00e9limitez intelligemment votre espace de travail gr\u00e2ce \u00e0 des rangements.<\/p>\n

L\u2019id\u00e9e est de vous cr\u00e9er un espace de travail confortable. Plus vous serez \u00e0 l\u2019aise, plus vous serez productif.<\/p>\n

Vous pouvez par exemple utiliser des ranges-documents aux coins de votre bureau pour mieux d\u00e9limiter votre espace. Vous pouvez peindre diff\u00e9remment le mur derri\u00e8re votre bureau.<\/p>\n

Disposer de nombreux rangements autour de votre bureau vous permettra de limiter vos d\u00e9placements. Pratique pour ranger vos documents, vos stylos, vos clefs USB, etc\u2026<\/p>\n

Autre conseil pour laisser circuler l\u2019\u00e9nergie : ne laissez pas tra\u00eener vos dossiers. D\u2019une part, \u00e7a donnerait \u00e0 votre salon un aspect mal rang\u00e9.<\/p>\n

Mais surtout, avoir des piles de dossiers ou plusieurs ordinateurs sur votre espace bureau vous d\u00e9concentrera.<\/p>\n

Vous pouvez par exemple appuyer votre bureau sur des caissons \u00e0 tiroir pour avoir vos documents \u00e0 port\u00e9e.<\/p>\n

Enfin, pensez \u00e0 l\u2019ergonomie. Disposez votre \u00e9cran \u00e0 hauteur de vos yeux pour ne pas vous fatiguer la nuque. Achetez un repose-pied pour \u00eatre certain de garder le dos droit.<\/p>\n

Nos corps sont mis \u00e0 rude \u00e9preuve avec le t\u00e9l\u00e9travail : faites en fonction de vos moyens (et de ceux que vous proposent votre entreprise) pour investir dans une chaise ergonomique, un bon clavier, etc\u2026<\/p>\n

3\/ D\u00e9corez votre espace de travail avec parcimonie<\/h2>\n

Plusieurs \u00e9coles s\u2019affrontent pour d\u00e9finir le meilleur espace de travail.<\/p>\n

Pour certains experts de l\u2019organisation au travail, votre bureau doit \u00eatre le plus minimaliste possible.<\/p>\n

Pour d\u2019autres, vous devez l\u2019agr\u00e9menter de plantes, de cadres avec des photos pour vous motiver.<\/p>\n

A vous de trancher entre les deux tendances, selon ce qui vous rend le plus efficace.<\/p>\n

Sur votre espace de t\u00e9l\u00e9travail, vous devez avoir un certain nombre d\u2019accessoires indispensables.<\/p>\n

Une webcam et un micro correct pour les r\u00e9unions. (\u201cAllo, Sylvie ? Vous m\u2019entendez ?\u201d)
\nUne lampe de bureau pour travailler le soir lorsque la lumi\u00e8re diminue.
\nUne chaise de bureau confortable. Investissez dans un si\u00e8ge confortable, vous ne le regretterez pas.<\/p>\n

Si vous souhaitez mettre plus de d\u00e9corations sur votre bureau, gardez \u00e0 l\u2019esprit que vous ne devez pas l\u2019encombrer.<\/p>\n

Vous pouvez mettre une ou deux plantes dans le fond de votre bureau, s\u2019il est bien \u00e9clair\u00e9.<\/p>\n

Sur votre mur, vous pouvez coller des photos ou des messages qui vous motivent. L\u2019essentiel est de ne pas en faire une chambre d\u2019ado. Vous devez rester dans un espace s\u00e9rieux, propice au travail.<\/p>\n

(L\u2019auteur de ces lignes garde une photo de sa femme et de sa fille \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de son bureau pour \u00e9viter de procrastiner : \u201cplus vite j\u2019ai fini, plus vite je peux les retrouver !\u201d)<\/p>\n

Attention aux miroirs : si vous \u00eates dans votre salon et que cela vous fait voir vos enfants ou votre conjoint qui passe, vous serez d\u00e9concentr\u00e9.<\/p>\n

Pensez \u00e0 garder un espace sur votre bureau pour vos grignotages ou votre tasse de caf\u00e9. Plus cet espace est loin de votre ordinateur, mieux c\u2019est.<\/p>\n

En pr\u00e9voyant ces espaces \u00e0 l\u2019avance, vos t\u00e2ches seront plus agr\u00e9ables au quotidien.<\/p>\n

4\/ Limitez physiquement les possibilit\u00e9s de distraction.<\/h2>\n

Dans La civilisation du poisson rouge, le journaliste Bruno Patino \u00e9crit que notre temps de concentration est d\u2019environ 8 secondes sur internet.<\/p>\n

Votre concentration est comme un muscle que vous devez entra\u00eener. Vous pouvez lutter\u2026 mais vous pouvez aussi \u00e9viter le probl\u00e8me en enlevant les possibilit\u00e9s de distraction !<\/p>\n

Avant de vous mettre au travail, prenez 5 minutes pour pr\u00e9parer une s\u00e9ance de travail efficace.<\/p>\n

Si votre bureau est aussi votre espace de d\u00e9tente ou si votre bureau est dans le salon, un petit m\u00e9nage s\u2019impose.<\/p>\n

Enlevez tout ce qui vous distrait habituellement : t\u00e9l\u00e9phone, Ipad, ce livre dont vous n\u2019avez rien \u00e0 faire qui vous int\u00e9resse subitement lorsque vous devez r\u00e9diger votre rapport\u2026<\/p>\n

Tous les objets peuvent vous d\u00e9concentrer. A vous de savoir ce qui vous attire lorsque vous devez travailler. Par exemple, si vous \u00eates musicien, sortez la guitare de la pi\u00e8ce si vous n\u2019arrivez pas \u00e0 vous emp\u00eacher de jouer lorsque vous devez vous mettre au travail.<\/p>\n

Pour les moins concentr\u00e9s d\u2019entre nous, il faut parfois fermer le rideau pour ne pas regarder dehors.<\/p>\n

Votre bureau doit \u00eatre le mieux rang\u00e9 possible. Enlevez les vieux emballages de nourriture d\u00e8s maintenant pour ne pas vous lancer dans un grand rangement improductif.<\/p>\n

Ce conseil de limiter les distractions vaut aussi pour votre environnement de travail digital. (Sur le sujet, nous ne pouvons que vous recommander le best-seller de Cal Newport,  <\/span>Le minimalisme digital<\/span><\/i><\/a>).<\/p>\n

Si vous travaillez sur votre ordinateur personnel, cr\u00e9ez une deuxi\u00e8me session que vous appellerez \u201ctravail\u201d.<\/p>\n

Sur cette session, n\u2019ayez aucun jeu, aucun film, aucun raccourci autre que les logiciels de bureautique et internet.<\/p>\n

Sur internet, bloquez les sites sur lesquels vous vous rendez habituellement. Votre concentration n\u2019en sera que meilleure.<\/p>\n

Un dernier point m\u00e9nage s\u2019impose : faites r\u00e9guli\u00e8rement le m\u00e9nage dans vos onglets et refermez ceux que vous n\u2019utilisez plus. Vous y verrez plus clair et vous resterez plus facilement concentr\u00e9 sur votre mission.<\/p>\n

Am\u00e9nager un espace bureau chez moi ? Mais c\u2019est trop petit !<\/h2>\n

On pense aussi \u00e0 tous ceux qui n\u2019ont pas de terrasse ou tout l\u2019espace de notre Keeze Champs Elys\u00e9es le Toit <\/span><\/a> chez eux.<\/p>\n

Plusieurs solutions sont \u00e0 votre disposition.<\/p>\n

Vous pouvez acheter un bureau de lit chez Ikea ou chez Amazon. Ce n\u2019est pas id\u00e9al pour votre dos, mais vous disposerez d\u2019un support solide pour \u00e9crire sans vous tordre dans tous les sens.<\/p>\n

Si vous avez recours \u00e0 cette solution et que vous travaillez de votre lit ou de votre canap\u00e9, n\u2019oubliez pas de faire r\u00e9guli\u00e8rement des pauses pour vous \u00e9tirer !<\/p>\n

Vous pouvez aussi acheter un support pour ordinateur portable qui vous permettra de le rehausser. Vous b\u00e9n\u00e9ficierez ainsi de plus de confort pour poser l\u2019ordinateur sur votre table \u00e0 manger.<\/p>\n

Si vous avez trop mal au dos et que vous avez un comptoir de cuisine, essayez aussi d\u2019y poser votre ordinateur avec son support pour travailler debout pendant une heure ou deux.<\/p>\n

Cette mani\u00e8re de travailler se r\u00e9pand car elle serait meilleure pour la sant\u00e9. Une \u00e9tude publi\u00e9e dans l\u2019International Journal of Workplace Health Management montre que 65% des salari\u00e9s d\u00e9clarent mieux se concentrer en travaillant debout qu\u2019assis.<\/p>\n

La derni\u00e8re solution que nous vous proposons, c\u2019est de vous armer de patience. Alors qu\u2019un troisi\u00e8me confinement s\u2019annonce, nous gardons espoir et attendons les vaccins\u2026<\/p>\n

N\u2019oubliez pas de vous hydrater pendant la journ\u00e9e et de maintenir le contact humain. Faites-le avec vos amis et votre famille pour garder le moral. Organisez des Facetime ou des Zoom, mais ne vous isolez pas.<\/p>\n

N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 le faire de temps en temps avec vos coll\u00e8gues pour garder votre motivation au travail.<\/p>\n

Ne sous-estimez pas le b\u00e9n\u00e9fice des relations sociales sur votre engagement au travail !<\/p>\n

L\u2019\u00e9quipe Keeze.<\/p>\n

\"2\"<\/a><\/p>\n

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Comment am\u00e9nager votre bureau \u00e0 la maison ? Comment optimiser votre espace de travail \u00e0 domicile pour \u00eatre productif en remote ? D\u00e9couvrez nos 4 conseils pour votre home office !<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":532,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49],"tags":[],"yoast_head":"\nT\u00e9l\u00e9travail : comment am\u00e9nager votre bureau \u00e0 la maison ? -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Le t\u00e9l\u00e9travail \u00e0 bouleverser toutes nos habitudes ! 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